गिरते-झड़ते बालों ने तोड़ दिया है आपका दिल, तो हेयरफॉल रोकने के लिए खाएं ये 5 सुपरफूड्स

लंबे घने और खूबसूरत बाल हर किसी भी चाहत होती है। हालांकि बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों की वजह से लोग अक्सर बालों से जुड़ी समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। Hair fall इन्हीं समस्याओं में से एक है जिससे आजकल कई लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में अपनी डाइट में कुछ फूड्स शामिल कर आप गिरते-झड़ते बालों से राहत पा सकते हैं।