Vegetables for Hair Growth: खानपान में इन सब्जियों को शामिल कर दूर करें झड़ते और पतले बालों की समस्या

अगर आप बालों को लगातार टूटने-झड़ने से सर्दियों के मौसम में भी परेशान हैं और तमाम तरह के शैंपू कंडीशनर भी बदल कर देख लिए लेकिन कोई खास फर्क नजर नहींं आ रहा तो आपको जरूरत है डाइट में कुछ जरूरी बदलावों की। जी हां खानपान में कुछ खास तरह की सब्जियों को शामिल कर आप दूर कर सकती हैं बालों से जुड़ी कई सारी समस्याएं।