Hair Growth: सर्दियों में बढ़ सकती हैं बालों से जुड़ी समस्याएं, इन 5 फूड आइटम्स से मिल सकती है मदद

बालों का झड़ना कमजोर या रूखे होने की समस्या काफी आम है। ये परेशानियां सर्दियों में और अधिक बढ़ जाती हैं। इसलिए जरूरी है कि आप अपने बालों को हेल्दी रखें ताकि आपके बाल घने और मजबूत बनें। इसमें कुछ फूड आइटम्स मददगार साबित हो सकते हैं। जानें किन फूड आइटम्स से मिल सकती है बालों को हेल्दी बनाने में मदद।