Weight Loss के लिए कर रहे हैं शहद का सेवन, तो आपको मालूम होने चाहिए इससे जुड़े 5 नुकसान

अक्सर लोग शहद को शुगर का एक हेल्दी और नेचुरल विकल्प मानकर वजन घटाने के लिए इसका सेवन करते हैं लेकिन क्या आपको मालूम है कि इसका जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल (Honey for Weight Loss) आपके वजन को घटाने की बजाय बढ़ाने का काम करता है? आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और रोजाना शहद खाने के क्या कुछ नुकसान (Side Effects of Honey) हो सकते हैं।