पके ही नहींं कच्चे केले भी होते हैं सेहत के लिए वरदान, फायदे जान लिए तो बिना खाए नहीं रह पाएंगे आप

केले कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जिन्हें खाने से सेहत को ढेरों फायदे मिलते हैं। आमतौर पर लोग पके केले खाना पसंद करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि पके केले की ही तरह कच्चे केले (benefits of raw banana) भी आपकी सेहत को फायदा पहुंचाता है। इन्हें खाने से किडनी फंक्शन बेहतर होता है और बालों और स्किन को भी फायदा पहुंचता है।