Heart Disease से बचना है तो डाइट से 6 चीजों को कर दें आउट, दिल के लिए नहीं हैं जहर से कम!

दिल की सेहत (Heart Health) का ख्याल रखने के लिए डाइट पर ध्यान देना जरूरी है। इसके लिए सिर्फ हेल्दी फूड्स खाना काफी नहीं है। आपको अपनी डाइट से कुछ ऐसे फूड्स को बाहर करने की भी जरूरत है जो आपके दिल के लिए नुकसानदेह है। आइए जानें कुछ ऐसे फूड आइटम्स (Foods that are bad for heart) के बारे में जो दिल की बीमारियों के खतरे को बढ़ाते हैं।