Monsoon Protection: मानसून आते ही बीमारियों का शिकार होने लगते हैं बच्चे, तो इन तरीकों से रखें उनका ख्याल
Monsoon Protection रिमझिम बारिश के साथ ही देश के ज्यादातर हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है। तेज गर्मी से राहत दिलाने वाली यह बारिश अपने साथ कई बीमारियां भी लाती है। ऐसे में अक्सर कमजोर इम्युनिटी वाले लोग जैसे बच्चे और बुजुर्ग आसानी से संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं। अगर आपके बच्चे भी अक्सर बीमार होते हैं तो इन टिप्स से उन्हें स्वस्थ रख सकते हैं।
By Jagran NewsEdited By: Harshita SaxenaUpdated: Mon, 03 Jul 2023 09:51 AM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Monsoon Protection: मानसून का मौसम बहुत सुहावना होता है और यह पकौड़े और चाय के लिए बिल्कुल सही समय होता है। यह मौसम कई का पसंदीदा मौसम भी होता है, लेकिन यही वह समय भी होता है, जब बच्चे बीमार होने लगते हैं। भीषण गर्मी से लेकर हल्की ठंडी मानसूनी हवा तक पर्यावरण में बदलाव न सिर्फ हमारे मूड में बदलाव लाता है, बल्कि संक्रमण और बीमारियों का खतरा भी बढ़ाता है।
इस मौसम में अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना और मानसून के महीनों में होने वाली अन्य बीमारियों से खुद को बचाना बेहद महत्वपूर्ण है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग जैसे बुजुर्ग और ऐसे लोग वायरस के संपर्क में अधिक आते हैं यानी बच्चे, उनके संक्रमित होने का खतरा अधिक होता है। ऐसे में मानसून में होने वाली बीमारियों से अपने बच्चे को दूर रखने के लिए आप निम्न टिप्स अपना सकते हैं।
व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें
अपने बच्चे को सेहतमंद बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप उन्हें स्वच्छता की आदतें अपनाने के लिए प्रोत्साहित करें। उदाहरण के लिए आप उन्हें खाने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद साबुन और पानी से हाथ धोने को कहें। इससे कीटाणुओं और संक्रमणों को फैलने से रोकने में मदद मिलती है।आसपास साफ-सफाई रखें
मानसून के मौसम में संक्रमण का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में यह सुनिश्चित करें कि आपका घर और आसपास का वातावरण साफ-सुथरा हो। साथ ही यह भी ध्यान रखें कि आसपास कहीं रुका हुआ पानी न हो, क्योंकि यह मच्छरों और अन्य रोग फैलाने वाले कीड़ों के लिए प्रजनन स्थल बन सकता है। पानी के कंटेनरों को नियमित रूप से खाली और साफ करें और आसपास के वातावरण को सूखा रखें।
साफ पानी पिएं
अपने बच्चे को सेहतमंद बनाए रखने के लिए सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा साफ और सुरक्षित पानी पिए। अगर आपको नल के पानी की गुणवत्ता सही नहीं लग रही है, तो उबला हुआ या फिल्टर किए हुए पानी का इस्तेमाल करें। पानी की गुणवत्ता और स्वच्छता की पुष्टि किए बिना बच्चों को बाहर का पानी आदि देने से बचें।ताजा बना खाना खाएं
मानसून के दौरान इस बात का खास ख्याल रखें कि आपका बच्चा ताजा बना हुआ खाना ही खाए। साथ ही मानसून के दौरान स्ट्रीट फूड या अनहाइजीन जगहों से आने वाले भोजन से परहेज करें। इसकी वजह से फूड कंटेमिनेशन और खाने से होने वाली बीमारियों का खतरा अधिक होता है।