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आखिर प्रवचन सुनने से मन को शांति क्यों मिलती है? भागवत पुराण में छिपा है इसका जवाब

Updated: Mon, 24 Aug 2026 04:33 PM (GMT+05:30)

श्रीमद्भागवत महापुराण में श्रवण भक्ति को नवधा भक्ति का पहला चरण माना गया है। जानिए कथा-प्रवचन सुनने के अनमोल फायदे और इसका सही तरीका।

धार्मिक प्रवचन क्यों सुना जाता है? (AI-Generated Image)

धार्मिक प्रवचन क्यों सुना जाता है? (AI-Generated Image)

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धर्म डेस्क, नई दिल्ली। भागवत पुराण में भक्ति के नौ मार्ग बताए गए हैं, जिन्हें 'नवधा भक्ति' कहा जाता है। इसमें सबसे पहला स्थान 'श्रवण' यानी भगवान की कथा और महिमा को ध्यानपूर्वक सुनने को दिया गया है। आज के समय में हम पूरा दिन तरह-तरह के तनाव और नकारात्मक विचारों से घिरे रहते हैं, तब धर्म और ईश्वर की बातें सुनना हमारे मन के लिए एक औषधि की तरह काम करता है।

धर्मश्रवण यानी प्रवचन सुनना सिर्फ एक पारंपरिक नियम नहीं है, बल्कि यह मन और आत्मा को शुद्ध करने की एक प्रक्रिया भी है। श्रीमद्भागवत महापुराण के पहले स्कंध के दूसरे अध्याय के 17वें श्लोक में कहा गया है:

शृण्वतां स्वकथाः कृष्णः पुण्यश्रवणकीर्तनः।
हृद्यन्तःस्थो ह्यभद्राणि विधुनोति सुहृत्सताम्॥

इसका अर्थ है: जो इंसान श्रीकृष्ण की कथा सुनता है या उनका कीर्तन करता है, भगवान उसके हृदय में स्वयं विराजमान हो जाते हैं। वे अपने भक्त के मन के सभी पापों, बुरे विचारों और विकारों को अपने आप ही मिटा देते हैं।

इसके तुरंत बाद 18वें श्लोक में बताया गया है कि नियमित रूप से कथा सुनने से जीवन में क्या स्थायी बदलाव आता है:

नष्टप्रायेष्वभद्रेषु नित्यं भागवतसेवया।
भगवत्युत्तमश्लोके भक्तिर्भवति नैष्ठिकी॥

इसका अर्थ है: जब कोई साधक रोज भागवत कथा सुनता है और संतों की सेवा करता है, तो उसके जीवन के लगभग सभी अशुभ संस्कार और बुराइयां समाप्त हो जाती हैं। इसके बाद ईश्वर के प्रति उसकी भक्ति एकदम अचल और पक्की हो जाती है।

क्यों जरूरी है धर्म का श्रवण?

व्यक्ति के मन का स्वभाव ऐसा होता है कि जैसा सुनते हैं, हमारी सोच भी वैसी ही बनने लगती है। जब हम धर्मशास्त्रों के सिद्धांत, नीति की बातें और भगवान की पूजा में मन लगाने लगते हैं और उन्हें सुनने लगते हैं, तो हमारे अंदर अपने आप सत्य, क्षमा, दया और करुणा जैसे गुण मजबूत होने लगते हैं। इससे मन का भटकाव रुकता है और नकारात्मकता धीरे-धीरे दूर होने लगती है।

प्रवचन सुनते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

  • इस समय अपना ध्यान भटकने न दें। मोबाइल फोन जैसे किसी भी इलेक्ट्रॉनिक आइटम से दूरी बनाकर रखें।
  • जो बातें काम की लगें, उन्हें सिर्फ सुनकर भूलें नहीं, बल्कि अपने रोजमर्रा के व्यवहार में शामिल करें।
  • कथावाचक, संतों और शास्त्रों के प्रति मन में हमेशा सम्मान का भाव रखें।

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अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए उपाय/लाभ/सलाह और कथन केवल सामान्य सूचना के लिए हैं। दैनिक जागरण यहां इस लेख फीचर में लिखी गई बातों का समर्थन नहीं करता है। इस लेख में निहित जानकारी विभिन्न माध्यमों/ज्योतिषियों/पंचांग/प्रवचनों/मान्यताओं/धर्मग्रंथों/दंतकथाओं से संग्रहित की गई हैं। पाठकों से अनुरोध है कि लेख को अंतिम सत्य अथवा दावा न मानें एवं अपने विवेक का उपयोग करें।