कई बार ऐसा होता है कि जब हम देर तक कंप्यूटर, लैपटॉप और मोबाइल देखते हैं, तो ऐसे में हमारी आंखों में दर्द और खुजली होने लगती है। इस दौरान हम चाहे-अनचाहे कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो हमें नहीं करनी चाहिए।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आपकी आंखों में लगातार खुजली हो रही है, तो आपको किन गलतियों को करने से बचना चाहिए, ताकि आपकी आंखों में लंबे समय तक कोई परेशानी न हो।
अगर आपकी आंखों में खुजली हो रही है, तो ऐसे में आपको आंखों को रगड़ने से बचना चाहिए क्योंकि इससे आंखों की सतह पर मौजूद कॉर्निया को भारी नुकसान हो सकता है।
आंखों में खुजली होने पर आपको किसी भी प्रकार की कोई दवा डालने से बचना चाहिए। फिर भी अगर आप डालना चाहते हैं, तो पहले डॉक्टर से सलाह लें। नहीं, तो समस्या बढ़ सकती है।
कुछ लोगों की आंखों में जब खुजली होती है, तो वे आंखों में उंगली डालते हैं। इससे आंखों में बैक्टीरिया जाने का खतरा हो सकता है और आपकी आंखें खराब हो सकती है।
आंखों में खुजली होने के लिए किसी कपड़े का इस्तेमाल न करें। इससे आंखों को दोगुना खतरा हो सकता है। बेहतर होगा कि इसके लिए आप अपनी आंखों को साफ पानी से धो लें।
अगर आपकी आंखों में खुजली हो रही है, तो ऐसे में कम पानी पीने की गलती नहीं करनी चाहिए। ऐसे में आपको रोजाना भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए।
आगे से अगर आपकी आंखों में खुजली हो तो, आंखें खुजाने के बजाए नाक के किनारे और आंख के पास वाले हिस्से पर ऊपर से नीचे की तरफ उंगली को चलाएं।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com