पैरों के दर्द में मिलेगा आराम, लगाएं ये तेल

पैरों के दर्द से राहत पाने के लिए लगाएं ये तेल

आजकल लोगों में पैरों के दर्द की समस्या धीरे-धीरे बढ़ने लगी है। इस समस्या में आराम पाने के लिए आप कुछ तेलों का इस्तेमाल करें। पैरों के दर्द को कम करने के लिए आप स्टोरी में बताए गए इन तेलों का इस्तेमाल करें।

अरंडी का तेल

यह पैरों के दर्द और सूजन को कम करने में प्रभावी माना जाता है। सोने से पहले इससे मसाज करने से आराम मिलता है।

तिल का तेल

यह जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है, खासकर जब इसमें अन्य जड़ी-बूटियाँ मिली हों।

अदरक का तेल

पैरों के दर्द को कम करने के लिए आप रोज अदरक के तेल का इस्तेमाल करें। यह आपकी मांसपेशियों को गर्म करके दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।

लौंग का तेल

क्या आप जानते हैं लौंग का तेल जोड़ों और मांसपेशियों में होने वाले दर्द, खिंचाव और मोच को कम और ठीक करने में सहायता करता है। आप इस तेल से रोज पैरों की मालिश करें।

काली मिर्च का तेल

काली मिर्च खाने में डालने के साथ-साथ पैरों के दर्द को राहत देने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। यह शरीर को गर्म करके दर्द से राहत दिलाता है।

सरसों का तेल

सरसों का तेल गर्म करके पैरों पर मालिश करने से दर्द में आराम मिलता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन और दर्द को कम करते हैं।

बादाम का तेल

बादाम का तेल पैरों की मालिश करने से मांसपेशियों को आराम मिलता है और दर्द कम होता है। इसमें मॉइस्चराइजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।

पैरों के दर्द से राहत पाने के लिए आप स्टोरी में बताए गए इन तेलों का इस्तेमाल करें। लाइफस्टाइल से जुड़ी हर अपडेट के लिए बनें रहें JAGRAN.COM के साथ। Image Credit: Canva