प्री-डायबिटीज के शुरुआती लक्षण क्या हैं?

प्री-डायबिटीज क्या है?

डायबिटीज अचानक नहीं होती, यह धीरे-धीरे शरीर में विकसित होती है। प्री-डायबिटीज उस स्थिति को कहते हैं, जब शरीर में ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन इतना नहीं कि इसे डायबिटीज कहा जाए।

प्री-डायबिटीज के लक्षण

अगर प्री-डायबिटीज के समय सतर्कता बरती जाए, तो डायबिटीज को रोका जा सकता है। आइए जानते हैं इसके 7 शुरुआती लक्षणों के बारे में।

बार-बार मीठा खाने की इच्छा

जब शरीर में शुगर का स्तर असंतुलित होता है, तो दिमाग मीठा खाने का संकेत देता है। अगर अक्सर मीठा खाने का मन करता है, तो यह चेतावनी हो सकती है।

हमेशा थकान महसूस होना

प्री-डायबिटीज में शरीर ग्लूकोज को ठीक से एनर्जी में नहीं बदल पाता, जिसके कारण व्यक्ति को लगातार थकान या कमजोरी महसूस होती है।

बार-बार पेशाब लगना

ब्लड शुगर बढ़ने पर किडनी अतिरिक्त शुगर बाहर निकालने की कोशिश करती है, जिससे बार-बार पेशाब आने लगता है।

धुंधला दिखाई देना

ब्लड शुगर बढ़ने से आंखों की रक्त वाहिकाओं पर असर पड़ता है, जिससे दृष्टि धुंधली हो सकती है।

वजन बढ़ना या अचानक घट जाना

शुगर लेवल असामान्य होने से शरीर का मेटाबॉलिज्म प्रभावित होता है, जिससे वजन अचानक बढ़ या घट सकता है।

जख्म या घाव धीरे भरना

अगर छोटे-छोटे घाव या कट जल्दी नहीं भरते, तो यह ब्लड शुगर असंतुलन का संकेत हो सकता है।

अगर आपको ये लक्षण महसूस हों, तो तुरंत ब्लड शुगर टेस्ट करवाएं। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva