Mohammed Kaif ने मजाक-मजाक में खोल दी Virender Sehwag की पोल, बोले- 'खाना खिला लो पर जिम मत भेजो...'
मोहम्मद कैफ ने Virender Sehwag की फिटनेस को लेकर कई किस्से शेयर किए। उन्होंने बताया कि कैसे सहवाग खाने के शौकीन होने के बावजूद जॉन राइट द्वारा शुरू किए गए फिटनेस कल्चर में खुद को ढाला। सहवाग ने जिम में नियमित रूप से सभी एक्सरसाइज की और फिटनेस मानकों को पूरा किया। आइए जानते हैं मोहम्मद कैफ ने सहवाग की फिटनेस पर क्या कहा।
स्पोर्ट्स डेस्क, नई दिल्ली। Mohammad Kaif on Virender Sehwag: भारतीय टीम के पूर्व दिग्गज ओपनर वीरेंद्र सहवाग, जो अपनी आक्रामक बैटिंग के लिए जाने और पहचाने जाते है। सहवाग को संन्यास लिए हुए काफी समय हो गया, लेकिन उनकी बैटिंग के चर्चा आज भी होते हैं।
बैटिंग से ज्यादा हाल ही में ‘चिकी सिंगल्स’ एपिसोड में मोहम्मद कैफ ने उनकी फिटनेस को लेकर बात की और पुराने किस्से भी बताए।
उन्होंने ये भी बताया कि जब जॉन राइट भारतीय टीम के कोच बने, तब उन्होंने टीम में एक नया फिटनेस कल्चर शुरू किया।
राइट ने इसे अनिवार्य कर दिया था कि सभी खिलाड़ी जिम में जाकर कार्डियो, कोर एक्सरसाइज, लेग्स और अपर बॉडी पर काम करें। हर खिलाड़ी को अपनी फिटनेस की गतिविधियों को अपडेट करना पड़ता था, ताकि कोच यह सुनिश्चित कर सकें कि सभी खिलाड़ी फिटनेस मानकों पर खरे उतर रहे हैं।
Virender Sehwag की फिटनेस से जुड़ा किस्सा किया शेयर
इस दौरान वीरेंद्र सहवाग (Virender Sehwag Fitness) का फिटनेस से जुड़ा बहुत दिलचस्प किस्सा पूर्व भारतीय क्रिकेटर मोहम्मद कैफ (Mohammad Kaif) ने शेयर किया। उन्होंने बताया,
"सहवाग, जो खाने के शौकीन के लिए मशहूर थे, उन्हें फिटनेस के साथ तालमेल बिठाना थोड़ा चुनौतीपूर्ण लगता था। हालांकि, उन्होंने इस चुनौती को बखूबी स्वीकार किया और उसे अपने जीवन का हिस्सा बना लिया। सहवाग के साथ एक खास बात यह थी कि वह हमेशा सभी फिटनेस गतिविधियों में पूरा ध्यान रखते थे। सहवाग ने हर दिन जिम में अपने प्रशिक्षण को अपडेट किया और धीरे-धीरे वह फिटनेस के सभी चार बॉक्स- लेग्स, अपर बॉडी, कार्डियो और कोर एक्टिविटी को पूरा करने लगे। अन्य खिलाड़ियों के मुकाबले, जिन्होंने जिम में एक या दो गतिविधियां करते थे, लेकिन सहवाग हर दिन सभी चार गतिविधियां करते थे। यही कारण था कि एक महीने बाद, सहवाग के पास 50-60 चेकमार्क थे, जबकि बाकी खिलाड़ियों के पास केवल 20-30 ही थे।"
Virender Sehwag का क्रिकेट करियर
अगर बात करें वीरेंद्र सहवाग के क्रिकेट करियर की तो बता दें कि उन्होंने टेस्ट में 104 मैच में 8586 रन बनाए, जिसमें उनके नाम 23 शतक जड़े और 32 अर्धशतक भी उनके नाम दर्ज हैं। वनडे में कुल 251 मैच खेलते हुए उन्होंने 8273 रन बनाए, जिसमें उन्होंने 15 शतक और 38 अर्धशतक अपने नाम किए। टी20 इंटरनेशनल में उन्होंने 19 मैच में 394 रन बनाए।
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