सफेद बालों से लेकर हेयर फॉल तक, ऐसी कई समस्याओं को दूर करेगा कलौंजी का तेल; बस ऐसे करें यूज

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। बालों का झड़ना और कम उम्र में ही सफेद होना आजकल एक आम समस्या बन गई है। प्रदूषण, स्टेस और गलत खान-पान जैसी कई वजहें इसके पीछे जिम्मेदार हो सकती हैं, लेकिन आपको अब परेशान होने की जरूरत बिल्कुल नहीं है। दरअसल, प्रकृति ने हमें एक ऐसा अनमोल तोहफा दिया है जिससे इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। हम बात कर रहे हैं 'कलौंजी के तेल' की, जिसे Black Seed Oil भी कहते हैं। आइए जानें इसका इस्तेमाल करने का सही तरीका (Kalonji Oil for Hair)।

कलौंजी का तेल क्यों है इतना फायदेमंद?

कलौंजी के तेल में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो बालों के लिए काफी बेहतरीन हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और विटामिन ए, बी, सी, साथ ही कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं। ये सभी तत्व मिलकर बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, ब्लड फ्लो बढ़ाते हैं साथ ही, इन्हें को घना और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। यह डैंड्रफ और स्कैल्प की खुजली जैसी समस्याओं को भी दूर करता है।

कैसे करें कलौंजी के तेल का इस्तेमाल?

कलौंजी के तेल को इस्तेमाल करने के कई आसान तरीके हैं, जिनसे आप बेहतर रिजल्ट्स पा सकते हैं। आइए जानें।

सीधे स्कैल्प पर लगाएं

हफ्ते में 2-3 बार सोने से पहले या नहाने से 2-3 घंटे पहले कलौंजी के तेल को हल्का गुनगुना कर लें। फिर अपनी उंगलियों की मदद से इसे सीधे स्कैल्प पर लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें। कम से कम 15-20 मिनट तक मालिश करने से तेल जड़ों तक अच्छी तरह पहुंच पाता है। इसके बाद अगली सुबह या कुछ घंटों बाद किसी माइल्ड शैम्पू से हेयर वॉश कर लें।

नारियल या जैतून के तेल के साथ

अगर आपके बाल बहुत रूखे हैं, तो आप कलौंजी के तेल को नारियल या जैतून के तेल के साथ मिलाकर लगा सकते हैं। इसके लिए बराबर मात्रा में कलौंजी का तेल और नारियल तेल मिलाएं। इस मिश्रण को हल्का गर्म करें और स्कैल्प पर लगाकर अच्छी तरह मालिश करें। आप इसे रात भर या कम से कम 2-3 घंटे के लिए लगा रहने दें और फिर धो लें।

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प्याज के रस के साथ

प्याज का रस बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, खासकर बालों का झड़ना रोकने के लिए। इसके लिए 2 बड़े चम्मच कलौंजी का तेल और 1 बड़ा चम्मच प्याज का रस मिलाएं। फिरइस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें। आप इसे 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। हफ्ते में एक या दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

मेथी दाना पाउडर के साथ

मेथी दाना बालों को मजबूत बनाने और सफेद होने से रोकने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच मेथी दाना पाउडर को 2 बड़े चम्मच कलौंजी के तेल के साथ मिलाएं। फिर इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं और 1 घंटे तक लगा रहने दें और कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।