कोरियन ग्लास स्किन के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल, दाग-धब्बों को दूर करने का है रामबाण उपाय

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। कोरियन ब्यूटी ट्रेंड्स ने पूरी दुनिया में तहलका मचा दिया है, और इनमें सबसे ज्यादा चर्चा "ग्लास स्किन" की हो रही है। इस खूबसूरत त्वचा को पाने के लिए कोरियाई लोग सदियों से प्राकृतिक उपायों का इस्तेमाल करते आए हैं, जिनमें चावल का पानी (Rice Water) सबसे अहम है।

चावल का पानी न सिर्फ त्वचा को ग्लोइंग बनाता है, बल्कि और भी कई तरह के फायदे होते हैं। आइए जानें चावल का पानी लगाने से स्किन को क्या फायदे (Rice Water Benefits) मिलते हैं और इसे तैयार करते हैं।

चावल का पानी क्यों फायदेमंद होता है?

चावल का पानी, चावल को धोने या भिगोने से बचा हुआ सफेद पानी होता है। इसमें कई पोषक तत्व जैसे विटामिन-बी, विटामिन-ई, फेरुलिक एसिड, एलेंटोइन और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। यह त्वचा को मॉइश्चराइज करता है, कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाता है और हानिकारक फ्री रेडिकल्स से लड़कर एजिंग के लक्षणों को कम करता है।

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चावल के पानी के फायदे त्वचा के लिए

दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन को कम होता है- चावल के पानी में मौजूद फेरुलिक एसिड और एलेंटोइन त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करते हैं। यह मेलेनिन प्रोडक्शन को कंट्रोल करके पिगमेंटेशन और सन टैन को कम करता है।

त्वचा को चमकदार और ग्लोइंग बनाए- कोरियन ग्लास स्किन पाने के लिए चावल का पानी एक बेहतरीन टोनर का काम करता है। यह त्वचा के पोर्स को टाइट करता है और नेचुरल ग्लो लाता है।

मुंहासों और एक्ने कम होते हैं- चावल के पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंहासों की सूजन और रेडनेस को कम करते हैं। यह एक्ने-प्रोन स्किन के लिए भी फायदेमंद है।

झुर्रियों और फाइन लाइन्स कम होते हैं- इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे झुर्रियां कम होती हैं और त्वचा जवां दिखती है।

त्वचा को मॉइश्चराइज और सॉफ्ट बनाए- चावल का पानी त्वचा में नमी बनाए रखता है और रूखेपन को दूर करता है, खासकर सर्दियों में ड्राई स्किन के लिए यह बहुत असरदार है।

चावल के पानी को कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें?

तरीका-1

• ½ कप चावल लें।
• इसे 2-3 बार साफ पानी से धोएं।
• फिर चावल को 15-20 मिनट के लिए पानी में भिगोकर रखें।
• इस पानी को छानकर एक बोतल में स्टोर कर लें।

तरीका-2

• चावल को धोकर उसका पानी एक जार में इकट्ठा करें।
• इसे 24-48 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर रख दें।
• जब हल्का खट्टा गंध आने लगे, तो इसे फ्रिज में स्टोर करें।
• यह फर्मेंटेड राइस वॉटर ज्यादा पोटेंट होता है और त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है।

चावल के पानी का इस्तेमाल कैसे करें?

• रूई की मदद से चावल के पानी को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
• स्प्रे बोतल में डालकर दिनभर चेहरे पर स्प्रे करते रहें।
• चावल के पानी में शहद या दही मिलाकर पेस्ट बनाएं और 15 मिनट लगाकर धो लें।

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