रोजाना एक गिलास पिएं धनिया का पानी, वजन भी होगा कम और पाचन भी रहेगा दुरुस्त

धनिया के बीज हमारी रसोई में मिलने वाले आम मसालों में से एक है। इसका इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन यह आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जिनसे सेहत से जुड़ी कई परेशानियां दूर होती हैं। आइए जानें धनिया के बीज (Coriander Seeds Benefits) को पानी में मिलाकर पीने के फायदों के बारे में।