खतरनाक हैं High Blood Pressure के ये 5 संकेत, इग्‍नोर करने पर जानलेवा हो सकती है बीमारी

लाइफस्‍टाइल डेस्‍‍क, नई द‍िल्‍ली। आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्‍याल नहीं रख पा रहे हैं। खराब खानपान और अनहेल्‍दी लाइफस्‍टाइल से कई बीमार‍ियों का खतरा भी बढ़ जाता है। काम के बाेझ और नींद की कमी से लोग तनाव का श‍िकार हो रहे हैं। तनाव सेहत के ल‍िए सबसे बड़ा दुश्‍मन होता है। ये हमें कई तरह की बीमार‍ियों की ओर ढकेल देता है। हाई ब्‍लड प्रेशर भी उन्‍हीं में से एक है।

आपको बता दें क‍ि ये एक ऐसी बीमारी है ज‍िसे साइलेंट क‍िलर के नाम से भी जाना जाता है। क्योंकि ये अक्सर बिना किसी दिखने वाले लक्षण के धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाने का काम करता है। लेकिन कुछ छ‍िपे हुए संकेत भी हो सकते हैं, जिन पर ध्यान देना जरूरी है। आज का हमारा लेख भी इसी व‍िषय पर है। हम आपको इन्‍हीं लक्षणों के बारे में व‍िस्‍तार से जानकारी देने जा रहे हैं। आइए जानते हैं -

सुबह-सुबह हल्का सिरदर्द

अगर सुबह सोकर उठते समय आपके स‍िर में तेज दर्द होता है तो आपको इसे साधारण समझने की गलती नहीं करना चाह‍िए। एक दो बार होने पर आप दवा ले सकते हैं। लेक‍िन अगर ये समस्‍या लगातार बनी होती है तो आपको डॉक्‍टर से म‍िल लेना चाह‍िए। दरअसल, ये हाई ब्‍लड प्रेशर का संकेत हो सकता है।

सांस लेने में तकलीफ होना

अगर आपकी सांस उखड़ रही है, या सांस लेने में कठ‍िनाई का सामना करना पड़ रहा है तो आपको सावधान होने की जरूरत है। ये भी हाई ब्‍लड प्रेशर की ओर इशारा करता है।

चक्कर आना

अगर आपको अचानक खड़े होने पर चक्कर आ जाता है तो इसका मतलब हाे सकता है क‍ि आपके द‍िमाग तक ब्‍लड सर्कुलेशन सही ढंग से नहीं हो पा रहा है। अगर बार-बार ऐसा होता है तो आपको संभल जाना चाह‍िए।

नाक से खून आना

अगर बिना किसी वजह के लगातार नाक से खून आता है ताे ये ब्‍लड प्रेशर के हाई होने के कारण हो सकता है। हालांकि ये एक ऐसा संकेत है जब आपको पहली बार में ही डॉक्‍टर से म‍िल लेना चाह‍िए।

थकान या भ्रम की स्थिति

हाई ब्‍लड प्रेशर होने पर लगातार थकान, फोकस करने में दि‍क्‍क्‍त या अचानक भूलने जैसी स्‍थि‍त‍ि पैदा हो सकती है। ये संकेत हो सकता है कि द‍िमाग तक सही मात्रा में खून नहीं पहुंच पा रहा हो। इसके अलावा दिल की धड़कनों का अचानक से तेज होना भी हाई बीपी का संकेत है।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।