सिर्फ महिलाओं को नहीं, पुरुषों को भी होता है UTI! 50 की उम्र के बाद ये लक्षण दिखें तो हो जाएं सतर्क

ऐसे नजर आते हैं लक्षण

• बार-बार बाथरूम जाने की जरूरत महसूस होना
• पेशाब करने के दौरान दर्द, जलन, या असहजता होना
• पेट के निचले हिस्से में दर्द या सूजन
• यूरीन का रंग धुंधला या बदबूदार
• यूरीन में खून आना
• बुखार
• मितली
• कमर के किनारों में या ऊपरी हिस्से में दर्द होना

पुरुषों में यूटीआई होने के ये हैं कारण

• सेक्शुअली ट्रांसमिटेड डिजीज (STD): क्लैमाइडिया और गोनोरिया दो ऐसे एसटीडी हैं, जोकि यूटीआई का कारण बनते हैं।
• प्रोस्टेट से जुड़ी समस्याएं: बढ़ती उम्र के पुरुषों में प्रोस्टेट का आकार बढ़ जाना और यूरीन का बहाव ब्लॉक हो जाना आम है। इससे बैक्टीरिया के पनपने और उसकी वजह से यूटीआई होने का खतरा बढ़ जाता है।
• डायबिटीज: इसका प्रभाव इम्युन सिस्टम पर पड़ता और यूटीआई जैसी समस्याओं की वजह बन सकता है।
• किडनी स्टोन: इसकी वजह से होने वाले ब्लॉकेज के कारण ब्लेडर में यूरीन इकट्ठा होता रहता है और यूटीआई के जोखिम को बढ़ा देता है।
• यूरीनरी ट्रैक्ट की सर्जरी: इस स्थिति में भी खतरा बढ़ता है। कई बार जांच के लिए इस्तेमाल होने वाले मेडिकल इंस्ट्रुमेंट्स भी इसका कारण बनते हैं।
• पहले यूटीआई हुआ हो: कुछ रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अगर पहले यूटीआई हुआ हो तो इंफेक्शन की वजह से लंबे समय तक सूजन रहती है। इससे भी आगे चलकर यूटीआई होने का खतरा बना रहता है।

ये घरेलू नुस्खे दिला सकते हैं राहत

• हाइड्रेट रहें: सिर्फ गर्मियों में ही नहीं सर्दियों में पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। शुगर और कैफीन कम से कम लें।
• पेशाब रोकें नहीं: जब जरूरत हो बाथरूम जाएं, पेशाब को ज्यादा देर तक रोके रहने की आदत यूटीआई का कारण बन सकती है।
• विटामिन-सी का डोज: इससे आपका यूरीन ज्यादा एसिडिक हो सकता है, जोकि बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकेने में मदद करेगा। खाने में विटामिन सी युक्त चीजें लें।
• डाइट में न हों ये चीजें: ज्यादा तीखी, शक्कर वाली चीजें और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स आपके ब्लेडर में समस्या पैदा कर सकती हैं, इनसे बचें।
• बेकिंग सोडा: एक ग्लास पानी में एक टीस्पून बेकिंग सोडा मिलाकर पिएं इससे आपका पेशाब एसिडिक होगा।

ऐसे चलता है पता

अगर घरेलू चीजों से आराम न मिले तो तुरंत ही डॉक्टर को दिखाएं। यूरीन टेस्ट से यूटीआई का पता चलता है। आपकी रिपोर्ट के आधार पर डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लेने की या फिर आगे कुछ और टेस्ट करवाने की सलाह दे सकते हैं।