डांट-मारकर नहीं, बल्कि इन आसान तरीकों से बच्चों को मोबाइल से रखें दूर; टीवी देखना भी कर देगा बंद
आजकल बच्चे मोबाइल में बहुत समय बिताते हैं जिससे उनकी आंखें कमजोर होती हैं और शारीरिक गतिविधियां भी कम हो जाती हैं। माता-पिता को चाहिए कि वे बच्चों के लिए मोबाइल के इस्तेमाल की समय सीमा तय करें और पढ़ाई के लिए ही मोबाइल का उपयोग करने दें। कुछ और बातों पर ध्यान देने की जरूरत होती है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। मोबाइल हमारे लाइफ का जरूरी हिस्सा बन गया है। कुछ लोग तो ऐसे हैं जो मोबाइल के आगे किसी और चीजों पर ध्यान भी नहीं दे पाते हैं। दिनभर ऑफिस में लैपटॉप के सामने तो वहीं घर आने के बाद मोबाइल में लगे रहना ही लोगों की जिंदगी बन गई है। यही सब बच्चे भी देखते हैं तो उन्हें भी मोबाइल की लत लग गई है। आजकल तो माता-पिता दोनों ही वर्किंग होते हैं। उनका आधे से ज्यादा समय तो ऑफिस में ही बीतता है।
ऐसे में बच्चे घर पर मेड के भरोसे रहते हैं। स्कूल से आने के बाद वे भी मोबाइल में लग जाते हैं। इससे उनकी आंखों को नुकसान पहुंचता ही है, साथ ही और भी कई समस्याएं बढ़ जाती हैं। मोबाइल में गेम खेलना, यूट्यूब पर वीडियाेज देखना तो रूटीन का हिस्सा बन गया है। ऐसे में जब बच्चों से माेबाइल छीनता है कोई तो वे रोने लगते हैं या तो गुस्सा हो जाते हैं। मोबाइल चलाने से बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी भी कम हो गई है।
अगर आपका बच्चा भी दिनभर मोबाइल में लगे रहता है तो आपको हमारा ये लेख जरूर पढ़ना चाहिए। आज हम माता-पिता को कुछ जरूरी टिप्स देने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप भी अपने बच्चों को मोबाइल से दूर रख सकती हैं। आइए उन टिप्स के बारे में विस्तार से जानते हैं -
समय सीमा तय करें
इस बात में कोई दो राय नहीं है कि बच्चे माेबाइल फोन का इस्तेमाल नहीं करेंगे। लेकिन आप उनकी स्क्रीन टाइम को लेकर एक सीमा तय कर सकते हैं। आपको उन्हें बताना होगा कि मोबाइल का इस्तेमाल केवल पढ़ाई-लिखाई के लिए ही करें। ज्यादा समय तक माेबाइल चलाने से आपकी दिक्कतें बढ़ सकती हैं।
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थोड़ा सा सख्त बनें
बच्चों को मोबाइल से दूर रखने के लिए जरूरी नहीं है कि आप उन्हें डांटे या मारें। लेकिन आप थोड़ी सी सख्ती जरूर बरतें। आपकी सख्ती ही आपके बच्चे की जिद को कम कर सकती है। ऐसे में अगर आपका बच्चा मोबाइल छीनने पर रोता है तो थोड़ी देर रो लेने दीजिए। इससे कुछ ही दिन में आप देखेंगे कि आपका बच्चा मोबाइल का कम से कम इस्तेमाल करने लगा है।
पेरेंट्स खुद पर भी दें ध्यान
अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा मोबाइल से दूर रहे तो सबसे पहले आपको भी ये काम करना होगा। आपको बता दें कि बच्चे जो माता-पिता को करते हुए देखते हैं, वो भी वही काम करते हैं।
माेबाइल फाेन को दूर रखें
बच्चों से मोबाइल की लत छुड़ाना चाहते हैं तो कभी भी उनके सामने फोन को न रखें। खासकर जब बच्चे सोने जा रहे हैं तब तो भूल से भी उनके आसपास फोन नहीं रखना चाहिए। कभी भी उनसे फोन खरीदकर देने का वादा न करें।
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