Mahashivratri व्रत के दिन इन फलाहार का करना चाहिए सेवन, नहीं होगा व्रत खंडित

Mahashivratri 2024: हिंदू धर्म में महाशिवरात्रि के दिन को किसी त्योहार से कम नहीं माना जाता हैं। कहा जाता है कि इस तिथि पर भगवान शिव और माता पार्वती का विवाह हुआ था, इसलिए इस दिन को शिव और शक्ति के मिलन के रूप में मनाया जाता है, इसी वजह से महाशिवरात्रि का शिव भक्तों के लिए बेहद खास होता है। हिंदू मान्यताओं के अनुसार महाशिवरात्रि के दिन व्रत करने का विशेष महत्व होता हैं अगर आप भी शिवरात्रि का व्रत करते है तो आप यहां दिये गई महाशिवरात्रि व्रत के दौरान किस भोजन का सेवन करना चाहिए और किस का नहीं? इसकी पूरी जानकारी दी गई है।

Maha Shivratri kab hai? हर साल फाल्गुन माह के कृष्ण पक्ष की त्रयोदशी पर महाशिवरात्रि का व्रत किया जाता है। इस साल महाशिवरात्रि 08 मार्च 2024, शुक्रवार के दिन मनाई जाएगी। महाशिवरात्रि के इस खास दिन पर व्रत किया जाता है अगर आप पहली बार इस साल शिवरात्रि का व्रत रख रहे है और आपको समझ नहीं आ रहा कि व्रत के दौरान क्या खाना चाहिये क्या नहीं? तो हम आपके समाधान के लिए यहां कुछ Food and Beverages आइटम को लिस्ट किया है, जिन्हें आप महाशिवरात्रि व्रत में आसानी से सवन कर सकते है और इन खाद्य के सेवन करने से आपका व्रत खंडित नहीं होता और व्रत के दौरान कमजोरी महसूस नहीं होती। तो चलिए नजर डालते है व्रत के दौरान खाये जाने वाले खाद्य की लिस्ट पर।

Mahashivratri Vrat: कीमत और फायदें

इस लिस्ट में दिये गये सभी आइटम को आप महाशिवरात्रि व्रत में आसानी से सेवन कर सकते हैं। shivratri व्रत के दौरान इनको खाने से शरीर में प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, एनर्जी, विटामिन की भरपूर मात्रा बनी रहेगी। इससे आपको लो या हाई ब्लेड प्रेशर, कमजोरी, सिर दर्द, थकान और एसिडिटी की समस्या नहीं होगी।

1. Paper Boat Premium Smoked and Roasted Nuts

महाशिवरात्रि व्रत में आप इन रोस्टेड नट्स को खा सकते हैं, ऐसा करने से व्रत के दौरान एनर्जी बनी रहती हैं। इन Roasted Nuts को हिमालयी गुलाबी नमक के साथ तैयार किया गया है, जो व्रत के लिए अच्छा है।

इन रोस्टेड नट्स को Shivratri व्रत दौरान खाने से व्रत खंडित नहीं होता। इसके अलावा ये रोस्टेड नट्स खाने में भी काफी स्वाडिष्ट होते हैं, इन्हें बच्चों से लेकर बड़ा कोई भी व्यक्ति आसानी से खा सकता हैं। अमेज़न पर यह रोस्टेड नट्स आसानी से मिल जायेंगे। Paper Boat Roasted Nuts Price: Rs 1170.

2. Atipriya Samak Chawal

सामक से बने व्यंजन को आप महाशिवरात्रि व्रत में आसानी से सेवन कर सकते हैं। यह सामक खाने में बहुत ही हल्के और पौष्टिकहोता हैं, जो आपको व्रत पूरा करने के लिए एनर्जी देता हैं। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार दूसरे अनाजों की तुलना में Samak Chawal काफी ज्यादा मात्रा में फाइबर देते हैं, जो कि पाचन को स्वस्थ

Mahashivratri 2024 का व्रत के लिए यह सामकसबसे बेस्ट हैं। इस सामक बहुत ही शुद्ध है, जो एक किलोग्राम की कैपेसिटी में आता है। इसको 100% प्योर प्रोडक्ट से बनाया गया है। Atipriya Samak Chawal Price: Rs 375.

3. Dry Fruit Hub Sabudana Papad

महाशिवरात्रि व्रत में आपक साबूदाना का सेवन आसानी से कर सकते हैं। Shivratri व्रत में साबूदाना के सेवन से व्रतखंडित नहीं होता हैं। इसको आप पापड़, खिचड़ी या किसी पकवान के माध्यम से खा सकते हैं।

इस Sabudana Papad में कुरकुरी बनावट और मसालेदार स्वाद है, जो निश्चित रूप से आपके स्वाद को बढ़ा देगा। महाशिवरात्रि व्रत के दौरान साबूदाना का सेवन लाभकारी भी होता है क्योंकि साबूदने में अधीक स्टार्च की मात्रा पाई जाती है, जो शरीर को ऊर्जा और पौष्टिकता देने का काम करती है। Dry Fruit Sabudana Papad Price: Rs 228.

4.Timeless Food : Farali Khakhra for Upwas

Mahashivratri Vrat में फराली खाखरा का सेवन सहीं माना जाता हैं, क्योंकि फराली खाखरा को बनाने में फराली आटा मोरिया, भगर, सिंघाड़ा आटा, साबूदाना का इस्तेमाल किया है।

यहां दिया गया Khakhra for Upwas में गेहूं और मैदा का उपयोग नहीं किया जाता , इसी वजह से आप खाखरा को महाशिवरात्रि व्रत में आसानी से खा सकते हैं, इसके अलावा इस खाखरा में स्टार्च और कार्बोहाइड होता है, जो लंबे समय पेट को भरा रखने में मदद करता है। Timeless Food Farali Khakhra Price: Rs 245.

5. Kush Gold Sabudana Mixture Chiwda

महाशिवरात्रि व्रत के साथ साथ आप किसी भी व्रत में साबूदाना का सेवन कर सकते हैं। चिवड़ा से खिचड़ी, स्नैक्स और ढेर सारे फलाहार को बनाने में Sabudana का यूज किया जाता हैं। ऐसे में इस Sabudana प्रीमियम क्वालिटी के फलाहारी मिश्रण को आप 2 महीने स्टोर कर सकते हैं।

इस इंदौरी नमकीन को आप आसानी से शिवरात्री के व्रत में सेवन कर सकते है। व्रत के दौरान शरीर को जरूरी पोषक तत्त्व के लिए यह सबसे बेस्ट हैं। Chiwda आपके एनर्जी लेवल को बढ़ाता है, इसी वजह से आप इसका आसानी से सेवन कर सकते है। Kush Gold Chiwda Price: Rs 225.

FAQ: Mahashivratri 2024 के बारें में पुछें जाने वाले सवाल

1. महाशिवरात्रि व्रत के नियम क्या है?

यहां जाने महाशिवरात्रि व्रत के बहुत अहम नियम

• शिवरात्रि का उपवास भोर से शुरू होता है। ...
• महाशिवरात्रि व्रत के दौरान ब्रह्मचर्य के नियमों का पालन करना चाहिए।
• शिवरात्रि के दौरान रात्रि जागरण करना चाहिए, इससे व्रत का फल दोगुना हो जाता है।
• उपवास के दौरान भोजन और नमक से परहेज करना चाहिए।
• दूध, पानी और फलों का सेवन व्रती कर सकते हैं

2. साल 2024 में महाशिवरात्रि व्रत किस दिन किया जायेंगा?

Maha Shivratri kab hai? हर साल फाल्गुन माह के कृष्ण पक्ष की त्रयोदशी पर महाशिवरात्रि का व्रत किया जाता है। इस साल महाशिवरात्रि 08 मार्च 2024, शुक्रवार के दिन मनाई जाएगी।

3. महाशिवरात्रि के व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए?

Mahashivratri Vrat रखने वाले लोग भूल से भी लहसुन-प्याज का सेवन न करें. इस दिन सफेद नमक भी नहीं खाया जाता है. महाशिवरात्रि व्रत के दौरान अनाज जैसे- चावल, गेहूं, जौं, बाजरा, मक्का आदि को नहीं खाया जाता है और मूंगफली, चना, राजमा, मटर आदि भी नहीं खाए जाते हैं.

4. शिवरात्रि का व्रत कब खोला जाता है?

Maha Shivaratri का व्रत लगभग पूरे दिन रखा जाने वाला व्रत हैं, यह व्रत चतुर्दशी तिथि को शुरु किया जाता है और अगले दिन प्राप्त: काल इस व्रत को खोला जाता है

5. महाशिवरात्रि के व्रत में शाम को क्या खा सकते हैं?

Shivratri व्रत में आप किसी भी फ्रूट जूस को आप व्रत में पी सकते हैं। बस ध्यान रहे व्रत में सफेद नमक नहीं खाना चाहिए। व्रत खोलने के बाद: शिवरात्रि का व्रत शाम को पूजा के बाद खोला जाता है। इसमें सात्विक भोजन जैसे फल , कुट्टू आटा ,साबूदाना, दूध , खीर खाकर व्रत को खोल सकते हैं।

6. शिवरात्रि पर किस रंग के कपड़े पहनने चाहिए?

अधिकांश भक्त विभिन्न रंगों के कपड़े पहनते हैं जैसे हरा, पीला, लाल, नारंगी, सफेद, गुलाबी और भी बहुत कुछ! हालाँकि, भक्त अक्सर गहरे रंगों, विशेषकर काले, से परहेज करते हैं।

7. क्या शिवरात्रि के व्रत में पानी पी सकते हैं?

कुछ भक्त शिवरात्रि व्रत में भोजन और पानी दोनों से परहेज करते हैं। हालांकि, व्रत के दौरान हाइड्रेटेड रहना जरूरी है, इसलिए कुछ लोग पानी पीते हैं।

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